Sport in der Gemeinschaft von jung bis alt
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Fitness - Fit durchs Leben
Viele Einflüsse im täglichen Leben sind nicht immer förderlich für die Gesundheit und Vitalität.
Unser Verein bietet hier die Möglichkeit sich eine gesunde Fitness unter professioneller Anleitung anzueignen und gemeinsam mit unseren Mitgliedern aller Altersklassen die Freude an sportlicher Ertüchtigung zu teilen.
Ansprechpartner: Antje Jährig , Tel: (0171) 831 852 2, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Cathleen und Katrin
Training
Nähere Infos zu den Trainingszeiten und -orten von
- Aerobic
- Ganzkörper-Fitness
- Rücken-Fit
- Pilates
- Senioren-Fitness
- Wochenend-Fitness
- Online-Live-Training
Aufgrund der aktuellen Einschränkungen im Bereich der Sportanlagennutzungkönnen keine Mitglieder anderer Abteilungen am Training teilnehmen. Wir bitten um Verständnis
Weiterhin bitten wir Euch, sich nur für einen Kurs pro Woche anzumelden, damit alle Mitglieder von Fitness die Chance auf ein Training haben.Wir werden nicht mehr lange draußen trainieren können und müssen auf die TN-Zahl insbesondere in der Sportmensa achten.
Einige Kurse finden weiterhin auch als Onlinetraining statt. (dienstags und donnerstags)
Alle aktuellen Zeiten zu den Trainings findet ihr in Hallenbelegung bei den Belegungen der einzelnen Hallen.
AKTUELLE INFORMATION
Ab Mai starten wir wieder in kleinen Gruppen mit dem Präsenztraining.
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Dienstag:
14.00 - 15.00 Uhr Pilates mit Katrin in der Sportmensa
15.00 - 16.00 Uhr Ganzkörper-Fitness in der Sportmensa
19.05 - 20.00 Uhr Ganzkörper-Fitness mit Katrin in der Sportmensa u.a. 50 min. Online Training im Livestream.
20:05 Uhr - 21:00 Uhr Rücken-Core-Workout mit Katrin in der Sportmensa.
Aufgrund der aktuellen Hygienregeln ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich!!!
Mittwoch
18.30 - 19.30 Uhr Ganzkörper-Fitness mit Antje in der Schwanenhalle
19.30 - 20.30 Uhr Aerobic & Fitness mit Antje in der Schwanenhalle
Aufgrund der aktuellen Hygienregeln ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich!!!!
ANMELDUNG: https://doodle.com/poll/z7kph3enfuqi2pir
Donnerstag
08.30 - 09.30 Uhr Senioren-Fitness mit Antje Sportmensa
ANMELDUNG: https://doodle.com/poll/82pcybwmu67yeqa7
20.05 - 21.00 Uhr Ganzkörper-Fitness mit Katrin in der Sportmensa u.a. 50 min. Online Training im Livestream.
Aufgrund der aktuellen Hygienregeln ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich!!!!
Freitag
19.00 - 20.00 Uhr Yogilates mit Antje in der Sportmensa (findet aktuell nur Online statt)
Aufgrund der aktuellen Hygienregeln ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich!!!!
ANMELDUNG: https://doodle.com/poll/z7kph3enfuqi2pir
Sonntag
18.00 - 19.30 Uhr Wochenend-Fitness mit Ulf und Laura in der Sportmensa
Aufgrund der aktuellen Hygienregeln ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich!!!
