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Sport in der Gemeinschaft von jung bis alt
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Willkommen bei Gesundheitssport
Mit unseren präventiven Sportprogrammen, mit engagierten und lizensierten Übungsleitern, zu einem bewegten Leben!
Wir verfolgen das Ziel, durch die Freude an der Bewegung, also einem "Sport für Alle", die funktionelle Leistungsfähigkeit unserer Mitglieder zu fördern.
Wähle das für dich Passende aus und komme zu einer Probestunde vorbei. Wir freuen uns über jedes neue Mitglied.
- Geht es Dir um ein ausgewogenes Training von Rumpf/Beine/Po und des Herz-Kreislaufsystems, dann ist die allgemeine Fitness das Richtige.
- Geht es Dir speziell um die Stärkung der unteren Rückenmuskulatur und des Gleichgewichtes, dann ist das Einrad fahren richtig.
- Willst Du mit einem Ganzkörpertraining alle Muskeln von Kopf bis Fuß mobilisieren, dann bist du beim Bauchtanz gut aufgehoben
Aber auch die "kleinen Sportler", ab 3 Jahren, können bei uns die Freude am Sport erleben. (Wegen der großen Nachfrage bei den Kindersport Kursen ist eine Teilnahme zur Zeit nur nach vorheriger Anmeldung beim Trainer möglich)
Ansprechpartner
Jürgen Debler (Abteilungsleitung)
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Trainer
Swana Brendel
- Body Shape
Tel.: +49 30 4463931
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Martina Thiele
- Basis-Fit / Beckenboden, Fitness
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Maleika Grün
- Weekend Chill Out, Einrad Erwachsene
Tel: +49 30 94416468
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Frank Gräf
- Einrad Jugend/Erwachsene
Tel.: +49 175 2812002
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Jens Baeseler
- Kindersport 6 - 8 jährige
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Frank Schwarz
- Kindersport 6 - 8 jährige
Karsten Kettlitz
- Kindersport 6 - 8 jährige
Helmut Dornbusch
- Herzsport Männer
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Constanze Fiedler
- QiGong
Tel.: +49 1577 4787533
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Trainingszeiten / -ort
Dienstag
- QiGong 18.00 - 19:00 Uhr Genfer Platz, Constanze Fiedler
Mittwoch
- Body Shape 19.30 - 20.30 Uhr Sport-Mensa, Swana Brendel
Donnerstag
- Kindersport (6 - 8 jährige) 16.00 - 18:00 Uhr Schwanenhalle, Jens Baeseler, Frank Schwarz, Karsten Kettlitz
- Sanfte Fitness 18.00 - 19.00 Uhr Schwanenhalle, Martina Thiele
- Allgemeine Fitness 19.00 - 20.00 Uhr Schwanenhalle, Martina Thiele
Freitag
- Basis.Fit/ Beckenboden 13.30 - 14.30 Uhr Sport-Mensa, Martina Thiele
- Herzsport Männer 17.30 - 19.00 Uhr Schwanenhalle, Helmut Dornbusch
Sonntag
- Sportgruppe Inklusiv 17 bis 19 Uhr Schwanenhalle, Maleika Grün
- Weekend Chill Out 19.00 - 20.00 Uhr Schwanenhalle, Maleika Grün
- Einrad Jugend 19.00 - 20.00 Uhr Schwanenhalle, Frank Gräf
- Einrad Erwachsende 20.00 - 21.00 Uhr Schwanenhalle, Maleika Grün, Frank Gräf
